Enligt Socialstyrelsens nya riktlinjer ska nästan alla former av vård och depression framöver behandlas med kognitiv beteeendeterapi (KBT).
"Det här är ju ett paradigmskifte" - Viktor Kaldo, ordförande i Beteendeterapeutiska föreningen.
I dag vårdas nära nio av tio av alla som lider av ångest och depression med läkemedel,...

Oberoende forskning visar att de flesta eltandborstar är inte mer effektiva än den vanliga manuella tandborsten. En eltandborste som både roterar och vibrerar i likhet med eltandborstar från Braun Oral B-serien presterar bara marginellt bättre än en vanlig manuell borste. Den forskning som finns visar att det sätt som du...

FN:s beräkningar visar att 10 miljoner barn under fem år dör varje år: "Om 95 % av barnen i de fattigaste länderna skulle vaccineras med befintliga och nya vacciner till 2015, upp till 2 miljoner barn skulle kunna räddas varje år." The Gates Foundation har lagt över 218 miljoner USD...

Tandblekning är en vanlig förekommande del av den kosmetiska tandvården då allt fler önskar tandsmycken och riktigt vita tänder. Med åren blir tänderna mörkare på grund av att tandemaljen blir porös och då uppstår färgningar p.g.a. mat, dryck, bakterier och tobak. Vissa antibiotika kan också påverka emaljen och orsaka fläckar....

Här är en väldigt bra artikel publicerad på Aftonbladet. Förenklat handlar den om mat som ger en frisk och fin hy som strålar av hälsa. Här är några livsmedel som rekommenderas :

* Fet fisk som lax, makrill, färsk tonfisk och sardiner.
* Sojamjölk...

Jag blir så fruktansvärt upprörd av reklam idag. Är det verkligen tillåtet att framställa fula reklamtrix och hälsopåståenden utan någon vetenskaplig grund att stå på. Jag talar tex om Becels smörreklam. Att de fått med sig hjärtfonden är ännumera upprörande. Becel innehåller inte många procent smör, färgas med betakaroten för...

Aftonbladet har en artikel om hur du hälsocheckar din lunch. Dvs gör en rejält dålig lunch mindre dålig. Den blir absolut inte bra. Åsikterna om vad som gör folk feta går ofta isär, men på senare tid har man...

Förläng sommarmånaderna genom att frossa i Smoothies! Det går alldeles utmärkt att göra Smoothiesen matig genom att blanda i följande:

* Dinkelkli
* Proteinpulver
* Krossade Linfrön
* Havregryn
* Nötter

Vill du dessutom försäkra dig om att allt du behöver finns med kan...

Järnbrist är mycket vanligt bland unga tjejjer. Främst barn i skolålderna har järnbrist. Detta beror främst på att det serveras mjölk till maten i skolan. Kalcium hämmar upptaget av järn och skall således drickas mellan måltiderna om det överhuvudtaget skall användas som måltidsdryck. Dricker man mjölk till dygnets alla mål...

Så här i förkylningstider tar många till diverse halstabletter, piller och dekokter i hopp om att slippa bli sängliggande. Faktum är att det bara finns ett enda bra sätt att undkomma förkylningar. Här kommer några tips:

• Se till att äta näringsrik mat, undvik vetemjölsprodukter
• Sov ordentligt. Tillräckligt länge och i...

  Posted on 2008-10-06 09:09:00 by Sofia Sunesson

  Permalink | Kommentarer (0) | Post RSS |

  Categories: hälsa | mat

  Tags:

  Bli den första att värdera denna post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5